「YOUR TIME」の書評

　日々の作業を行うためにに，時間管理術（to do リストやスケジュール管理など）を使っている方は多いと思います．私自身も色々と時間管理術を試してきましたが，うまくいかないと感じることもありました．

　そこで，「究極の時間術」と宣伝されていた書籍「YOUR TIME」を読みましたので，感想などをご紹介いたします．

YOUR TIME：4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術

著者：鈴木 祐

発行：河出書房新社

サイズ：四六判

ページ数：288ページ

定価：1,520円 + 税

初版：2022年10月19日

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著者の紹介

　本書の著者は，科学ジャーナリストであり，実際に研究や実験を行っているわけではありません．他の研究者による論文などに基づいて，本書は執筆されています．

本書の感想

　時間感覚のタイプ別に，効果的な時間管理法が異なるというのが本書の主題です．時間管理の方法については，従来の時間管理法と比較して，目新しい点は特にありませんでした．

　私自身は，工学系の研究者ですので，色々と疑問点もあり，内容的には浅いな～と感じました．著者は専門家ではありませんし，一般向けの本ですから，しょうがない部分もありますが，「科学的根拠（エビデンス）」や「体系的」などを強調するわりに微妙でした．宣伝もあるのでしょうが，誇張しすぎに感じました．

　ただし，あくまでも「ビジネス書」であることを考えれば，面白い本だと思います．著者が勉強や調査をした上で，一般向けに分かりやすく整理した内容とも言えます．

　ちなみに，私の時間感覚タイプテストは，「Type A：容量超過」×「Type E：自信家」でした．この結果は，なんとなく自覚があります．

こんな人におすすめ！

以上，参考になれば嬉しいです．

チチータ

研究者 / 塾講師

子育て中の30代男性．家事・育児を経験する中で，得た知識や考えなどを役立てたいと考え，当ブログをスタート． また，資産運用について自分自身の経験を基に，多くの人におすすめできる情報発信を行う．